IL MONDO DELLE MAMME

VITAMINE GIUSTE PER UNA PELLE ELASTICA

Le buone abitudini alimentari per la quotidianità di una donna incinta prevedono l’assunzione di almeno un litro e mezzo di acqua al giorno e il co...

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COMODE MA BELLE ANCHE IN OSPEDALE: COSA PORTARE PER PREPARARSI AL PARTO

Quando si tratta di abbigliamento la regola numero uno è sentirsi comode e belle allo stesso tempo. Questi mesi sono stati intensi, certe giornate ...

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FIBRE, FRUTTA E VERDURA: GRANDI ALLEATI PER LE FUTURE MAMME

Ricordati di curare l’alimentazione poichè fornisce le componenti essenziali che permetteranno al tuo bambino di crescere sano. Sappiamo che durant...

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GLI ESERCIZI DEL PAVIMENTO PELVICO UTILI IN GRAVIDANZA

Dedicando a questi esercizi da cinque a quindici minuti ogni giorno, acquisirai con Rilastil quel “più” di bellezza e benessere che farà di te una ...

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ALIMENTAZIONE E GRAVIDANZA: COME CAMBIA IL CORPO MESE DOPO MESE?

Ci siamo. L’inizio di una gravidanza è l’inizio della più grande storia d’amore, quella tra una mamma e il suo bambino. Una storia fatta di attese,...

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LEGGERE AD ALTA VOCE AL BIMBO NELLA PANCIA: TUTTI I BENEFICI

Concedersi degli attimi di serenità durante la gravidanza è una prassi preziosa, una buona abitudine che dobbiamo incrementare ora che la scadenza ...

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COSA METTERE NELLA VALIGIA PRE-PARTO

I consigli di una parente o di un’amica che hanno già affrontato una gravidanza o del nostro ginecologo possono essere davvero utili per preparare ...

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SOTTO LA CICATRICE

Quando veniamo sottoposte ad un intervento sul nostro corpo rimane una cicatrice…quel segno indelebile che ci ricorda l’esperienza vissuta. Spesso ...

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SMAGLIATURE IN GRAVIDANZA

Perché si formano?Le smagliature, o striae distensae, sono delle cicatrici cutanee dovute alla rottura delle fibre elastiche del derma. Si presenta...

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Rh negativo in gravidanza: gruppo da tenere d’occhio!

Tutti i gruppi sanguigni (0, A, B, AB) sono caratterizzati dal fattore chiamato Rh, il quale può essere “positivo” oppure “negativo”. La maggior pa...

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PREVENZIONE RAGADI

L'allattamento al seno è una pratica naturale, un atto di amore e di nutrimento, non solo fisico, ma anche emotivo. Per queste ragioni, allattare i...

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PREPARARSI ALL'INCONTRO

Il parto è un vissuto unico e personale per ogni donna e per ogni bambino; un atto sacro che ha dell’incredibile: dare vita a un nuovo essere umano...